Svorio metimo injekcijos šiuo metu kelia ažiotažą ir ne tik medicinoje. Jie taip pat yra karštų diskusijų tema sporte. Daugelis žmonių klausia, ar šie vaistai gali padėti optimizuoti treniruotes. Semaglutidas, iš pradžių sukurtas diabetikams, dabar įsitvirtino kaip ypač veiksminga svorio mažinimo priemonė. Tačiau kaip vaistas veikia sportinius rezultatus? O ar tai saugus sprendimas sportininkams?
Kas yra svorio metimo injekcijos ir.
Pastaraisiais metais vis labiau populiarėja svorio metimo injekcijos, vadinamosios svorio metimo injekcijos. Iš pradžių sukurtas 2 tipo diabetui gydyti, netrukus buvo atrastas jo gebėjimas numesti svorį. Šios injekcijos veikia hormonų sistemą, ypač vadinamąjį GLP-1 (į gliukagoną panašų peptidą-1).
GLP-1, be kita ko, reguliuoja cukraus kiekį kraujyje ir alkio jausmą. Veikliosios medžiagos, tokios kaip liraglutidas, semaglutidas ar tirzepatidas, imituoja šį hormoną, todėl ilgai išlieka sotumo jausmas. Rezultatas? Mažiau potraukių ir sumažintas kalorijų kiekis. Tyrimai rodo, kad, pavyzdžiui, semagliutido vartotojai kartu su sveika gyvensena numeta daug daugiau svorio nei vien dieta.
Reikalavimas recepto ir svorio metimo injekcijų naudojimas Vokietijoje
Vokietijoje tokiems vaistams, kaip semaglutidas, liraglutidas ir tirzepatidas, taikomi griežti reglamentai. Jiems reikalingas receptas ir jie skiriami tik atlikus medicininę apžiūrą. Taip užtikrinama, kad gydymas būtų pritaikytas prie individualios sveikatos būklės.
Paprastai šios veikliosios medžiagos yra naudojamos pacientams, kurie serga antrinėmis ligomis, tokiomis kaip 2 tipo cukrinis diabetas, aukštas kraujospūdis ar sąnarių problemos dėl antsvorio.
Tačiau vis labiau tampa akivaizdu, kad šiais vaistais domisi ir su medicininiu nutukimu nesusiję žmonės, įskaitant fiziškai aktyvius žmones. Dažniausiai dėmesys skiriamas ne visapusiškam svorio metimui, o tikslingam užsispyrusių riebalų sankaupų, kurias sunku pasiekti treniruotėmis ir dietomis, mažinimui. Mažas kūno riebalų procentas yra ypač svarbus tokiose disciplinose kaip ištvermės sportas ar svorio kategorijos sportas.
Nepaisant augančio susidomėjimo sporto pasauliu, medicininė būtinybė tebėra būtina recepto sąlyga. Gydytojai atidžiai įvertina, ar vartojimas yra pagrįstas, ir stebi gydymo eigą. Ši kontrolė yra svarbi siekiant sumažinti riziką ir užtikrinti, kad vietoj riebalų neprarastų raumenų masė. Fiziškai aktyviems žmonėms toks gydymas visada turėtų būti visapusiško, į sveikatą orientuoto plano dalis. Triukas: valgykite kita ranka.
Privalumai tiems, kurie yra fiziškai aktyvūs
Žmonėms, kurie reguliariai mankštinasi, semaglutidas, liraglutidas ir kiti svorio mažinimo vaistai siūlo įdomių galimybių. Jie gali padėti sumažinti antsvorį, o tai padidina fizinį pajėgumą. Mažesnė riebalų masė dažnai reiškia geresnį judrumą, mažesnį stresą sąnariams ir geresnę ištvermę. Tai gali duoti pastebimos naudos, ypač sportuojant, pavyzdžiui, bėgiojant, važinėjant dviračiu ar plaukiant.
Kitas privalumas yra tvarus svorio metimas. Šios veikliosios medžiagos mažina alkio jausmą ir taip padeda išlaikyti svorio metimą ilgą laiką. Jie suteikia vertingos paramos sportininkams, kurie dažnai susiduria su iššūkiu išlaikyti stabilų svorį po intensyvių treniruočių etapų.
Galimas poveikis raumenų augimui ir regeneracijai taip pat įdomus. Mažiau kūno riebalų pertekliaus padeda deguoniui ir maistinėms medžiagoms geriau pasiekti raumenis. Tai pagerina našumą ir gali sutrumpinti atsigavimo laiką po treniruotės. Tačiau nepaisant visų privalumų, sportininkai turėtų atkreipti dėmesį, kad šie vaistai nėra skirti subalansuotai mitybai ir reguliariam mankštai pakeisti.
Iššūkiai ir rizika
Nors šie vaistai yra daug žadantys, reikia atsižvelgti ir į svarbius aspektus. Šioms veikliosioms medžiagoms reikalingas receptas ir jos turėtų būti naudojamos tik prižiūrint gydytojui. Be to, jie netinka visiems, pavyzdžiui, sergantiesiems tam tikromis ankstesnėmis ligomis ar besilaukiančioms moterims.
Galimas šalutinis poveikis, pvz., pykinimas, virškinimo sutrikimai ar nuovargis, ypač pasireiškia gydymo pradžioje. Retais atvejais gali atsirasti rimtesnių problemų, tokių kaip kasos uždegimas. Todėl prieš vartojant svarbu gauti išsamią medicininę pagalbą.
Kitas svarbus dalykas yra tai, kad vien šie vaistai negarantuoja ilgalaikės sėkmės. Nesant sąmoningos mitybos, net ir sportininkų svoris gali būti mažesnis arba jo visai nebūti. Taip pat kyla pavojus, kad per daug pasikliaukite vaistų poveikiu, užuot atlikę esminius gyvenimo būdo pokyčius.
Atsargiai patariama būti ir tiems, kurie aktyviai sportuoja. Per didelis svorio metimas gali turėti įtakos našumui, ypač jei prarandama raumenų masė. Todėl tikslas visada turėtų būti sveika pusiausvyra tarp riebalų praradimo ir raumenų masės išlaikymo.
| Tyrimas: Semaglutido poveikis sportinei veiklai 2024 m. The Lancet atliktas tyrimas ištyrė semaglutido poveikį sportiniams rezultatams. Rezultatai rodo, kad svorio netekimas naudojant semaglutidą visų pirma yra dėl Riebalų masė mažėja dėl raumenų masės praradimo, o raumenų masė iš esmės išlieka. Tai gali būti naudinga visiems sportininkams, nes jie gali sumažinti savo svorį neprarandant raumenų jėgos. Tačiau mokslininkai taip pat pabrėžia, kad norint visiškai suprasti ilgalaikį poveikį sportinei veiklai, reikia atlikti tolesnius tyrimus. |
Svarbu atsakingai naudoti svorio metimo injekcijas
Svorio metimo injekcijos neabejotinai siūlo novatorišką svorio valdymo pagalbą, ypač žmonėms, kurie, nepaisant gyvenimo būdo pokyčių, daro nedidelę pažangą arba visai nedaro pažangos. Jie taip pat gali būti galimybė fiziškai aktyviems žmonėms padidinti našumą ir pagerinti savijautą.
Tačiau šie vaistai nepakeičia subalansuotos mitybos ir gerai apgalvotos treniruočių programos. Jei norite pasiekti ilgalaikę sėkmę, turėtumėte tai vertinti kaip papildomą holistinio požiūrio dalį. Norint užtikrinti, kad gydymas būtų veiksmingas ir, svarbiausia, saugus, būtinas gydytojo patarimas ir reguliarūs patikrinimai.
Tikslas visada išlieka suderinti kūną ir sveikatą – su parama vaistais ar be jo.