Na, o kas galėjo pagalvoti, kad didžiausias iššūkis rašant mėnesio apžvalgą bus ne renginių gausa, o vykstančių įvykių nebuvimas. Jei lapkritį nieko nevykdavo, tai gruodis dar blogesnis!
Iš pradžių džiaugiausi lapkričio pabaigoje, kai pagaliau atsikračiau nuolatinio peršalimo ir galėjau nubėgti kelis kilometrus HEAT24. Deja, bėgimo sėkmė truko neilgai. Ir nors su Rolex esate laimingi, kad gavote tikrą, tikram gripui vertinant skirčiau daugiausia 1 žvaigždutę iš 5. Greitis, kuriuo jis susmulkina jūsų plaučius iki tokio lygio, kad net nesinori galvoti apie bėgimą, gąsdina. Lygiai taip pat, kaip ir pokalbis su gydytoja, kuri man paaiškino, kad draudimas bėgioti ir kosulys tikrai išliks dar kelias savaites. Žinoma, jau buvau nurašęs Kalėdų Senelio bėgimą – bet net ne Naujųjų metų sutikimo bėgimą?
Nors tokioje situacijoje nėra ko juoktis, aš bent jau buvau pamalonintas savo, kaip bėgiko, garbe, kai man pasakė, kad daugelis mano vaistų yra dopingo sąraše ir tai gali būti rizikinga mano maratonams. Bet aš nesu toks greitas ir nenorėjau apsiriboti vien gydomosios vilnos galia. Jei artimiausiu metu kur nors kandidatuosiu dėl prizininkų pakylos, žinoma, garbės nepriimsiu.
Tokia ilgesnė bėgimo pertrauka taip pat padeda paaštrinti požiūrį. Nors lapkritį ir gruodžio pradžioje vis dar jaučiau įtampą, kad turiu atidėti visus treniruočių ir bėgimo planus, tam tikru momentu pradėjau žiūrėti į bendrą vaizdą – ir tai, koks nesvarbus mėnuo ar du gali būti.
Kartą net pažiūrėjau ir nustebau, kiek jau nuėjau. Aš registravau savo maratonus ir varžybas, bet Stravos istorija rodo visą mastą. Nuo tada, kai pradėjau sekti bėgimus su Strava, aš jau nubėgau daugiau nei 27 000 kilometrų ir šiemet, nepaisant bėgimo pertraukos, buvo daugiau nei 2 600 km. Tai beveik atstumas nuo Berlyno iki Kasablankos. O jei taip bėgsiu ir toliau, po kelerių metų pasieksiu kiek daugiau nei 40 000 kilometrų atstumą aplink pasaulį. Taigi, jei pažvelgtumėte į ilgą laiką, kai bėgioju, maždaug nuo 2011 m., kai 2012 m. įvyko pirmasis Berlyno maratonas – kokia dviejų mėnesių pertrauka nuo bėgimo? Kadangi taip pamačiau, galėjau su tuo susitvarkyti laisviau ir nekantriai laukiu naujos pradžios.
Be ligos, taip pat buvau užsiėmęs darbe ir tikiuosi, kad ateinančiais metais viskas klostysis toliau, kuriuos pastaraisiais metais sėjome kaip švelnius augalus ir kurie kitais metais išdygs pirmuosius žiedus. O Kalėdų pasiruošimas taip pat yra lengvesnis, jei sutaupote laiko bėgimo treniruotėms.
Per Kalėdų šventes net buvo šiek tiek laiko rašyti. Taigi visi, kas jau matė naujojo „Gravel Run Berlin“ reklamą, dabar gali perskaityti viską apie jį. Ir mano nauja savianalizės banga randa naują viršūnę, nes Ultrahuman Ring su savo sveikatos duomenimis dabar atitinka naują Ultrahuman Home System, kurioje matuojamas patalpų klimatas ir kiti aplinkos veiksniai. Dabar galiu lengvai stebėti ir pašalinti kai kuriuos miego kokybę trikdžiusius veiksnius prieš eidamas miegoti.
Ir net būdamas bėgimo veteranas visada atrandi kažką naujo. Ant kai kurių bėgimo batelių, ypač ant kulno, turiu įtrintų vietų. Kas galėjo pagalvoti, kad šias ir kitas problemas galima nesunkiai išspręsti, o bėgimo batelius lengvai pataisyti?
Ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas – šiandien Naujųjų metų išvakarės bėgimas Potsdame pasiteisino ir aš vėl laiku pasveikau. Po tokios ilgos pertraukos buvo nemenka kova ir daug lėčiau nei įprastai. Bet džiaugiuosi, kad pamažu galiu grįžti į bėgimo treniruotes ir bėgimo metus užbaigti bėgimu.
Kai tik vėl galėsiu taisyklingai vaikščioti, taip pat bus keletas naujų bėgimo batelių bandymų ataskaitų ir keletas šaunių bėgimo įtaisų. Iki tol norėčiau padėkoti už jūsų lojalumą ir palaikymą. AI ir socialinės žiniasklaidos laikais žmonės dažnai abejoja veikiančio tinklaraščio paskirtimi. Tačiau aš nuolat gaunu atsiliepimų apie tai, kaip mano lenktynių ataskaitos ir kiti vadovai jums padeda – ir esu už tai labai dėkingas. Tad puikios naujųjų metų pradžios ir, kaip visada, pasimatysime kur nors bėgdami!
2026 m. Berlin-Brandenburgo bėgimo kalendoriuje aš jau pažymėjau savo pirmuosius rezervuotus bėgimus žvaigždute. Oficiali sezono pradžia man vėl turėtų būti Frostwiesenlauf, o tada pažiūrėsime, kas dar yra mano 2026 m. bėgimo meniu, be Berlyno maratono ir Pasaulio lengvosios atletikos bėgimo plento čempionato Kopenhagoje. O prieš Frostwiesenlauf pasimatysime naujos Absolute Run Meilenweit bėgimo parduotuvės Potsdame atidaryme.
Kaip visada, pasiimsiu jus į savo nuotykius Instagram ir kad nieko nepraleistumėte, geriausia iš karto gauti informaciją el. paštu arba per Google naujienas. Kai tik bus naujų įrašų, gaukite naujinimus per naršyklės sklaidos kanalą, nemokamą programėlę arba sekite mane „Facebook“, „TikTok“ ar „Instagram“.
Jei jums patinka mano vykdomos ataskaitos, galite man nupirkti kavos. Ačiū!
Beje, paskutinį kartą atsigręžiau į rugsėjį, spalį ir lapkritį. O čia taip pat galite rasti 2024 metų metinę apžvalgą ir čia 2025 metų apžvalgą.
Nuoroda į informacijos šaltinį